Le Trek Cœurs de Roses, 80 km en 3 jours pour vaincre le cancer du sein qui fut organisé par "l'Association Coeurs de Roses" du 11 au 13/10/2024 a remporté un vif succès.
Le parcours a sillonné les Yvelines et le Val d'Oise.
Un grand merci à Jean Valdese, référent baliseur du Coderando95 pour l'itinéraire qu'il a élaboré en Val d'Oise, dont la qualité fut fort appréciée tant par les participants que les organisateurs.
Grâce à cet événement, un don significatif de 20 000 € à été remis à l’Institut Gustave Roussy pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. Merci à tous.
Une marche symbolique pour une cause essentielle.
Découvrir l'Ile de France en randonnant sur le GRP "Ceinture Verte d'Ile de France" et sur le GR2 "la Seine à pied" c'est ce que vous propose le Comité Régional d'Ile de France en organisant la 1ère FranciloRando le 24/11/2024 entre Vaucresson et St Germain en Laye.
Parcours de 19.6 km (de gare à gare)
Départ : RV à 9h15 Gare de Vaucresson (ligne L depuis St Lazare)
Arrivée : 16h30 Gare de St Germain en Laye (RER A, transilien T13)
Inscriptions : exclusivement en ligne (aucune inscription sur place).
Prévoir une tenue adaptée, un pique-nique et de l'eau.
La ville de Cergy nous informe de la fermeture temporaire du Pont de Ham situé entre la Base de Loisirs et Port Cergy du 4/11/2024 jusqu'en Mars 2025 afin d'effectuer des travaux de rénovation et ainsi améliorer la sécurité et le confort des usagers.
Les sentiers PR BO2 "Ville nouvelle et Loisirs Champêtres" et le GRP Ceinture Verte d'Ile de France seront impactés.
Les baliseurs du Coderando95 mettent tout en œuvre afin qu'un itinéraire de contournement soit mis en place rapidement, un plan de celui-ci sera mis en ligne prochainement.
Le Coderando95 toujours soucieux de proposer aux clubs et à leurs adhérents de nouvelles techniques pour rendre la marche plus agréable a convié 8 animateurs des clubs
Amicale Val d’Oise, Rando & Nature, CSME, VMR, RCGD et les Marcheurs de Cergy le Haut à se former à la pratique de la Marche Afghane.
Cette activité douce accessible à tous est basée sur la synchronisation du souffle sur le rythme du pas. Elle peut se pratiquer partout en ville comme en pleine nature et sur tous terrains.
La Marche Afghane, une pratique idéale pour le "lâcher prise".
Attention changement de dates pour les formations organisées par la FF Randonnée Val d'Oise (Coderando 95) :
Sécurité : Comment bien mener sa rando
Jeudi 19/12/2024 après-midi
Cette dernière formation peut être dispensée dans vos locaux.
N'hésitez pas à nous contacter.
Rejoignez l'un des 39 clubs de la FF Randonnée Val d'Oise.
Vous pourrez y pratiquer différentes disciplines telles :
- la randonnée
- la marche nordique
- la marche d'endurance
- la marche santé
ou même de nouvelles disciplines comme le fast hiking...
Quel que soit votre âge, la randonnée est une pratique sportive accessible à tous petits et grands.
N'hésitez pas à contacter nos clubs, vous y serez les bienvenus.
La chasse est ouverte dans les forêts du Val d'Oise du 15/09/2024 jusqu'au 28/02/2025 ou 31/03/2025 (pour le sanglier seulement).
Pour randonner en toute sécurité :
- Consultez les calendriers de chasse avant de partir marcher.
- Soyez attentifs : tendez l'oreille et ouvrez l'œil.
- Soyez audibles et visibles, avec des vêtements aux couleurs vives et pourquoi pas un gilet jaune, une clochette ou un sifflet pour vous signaler en cas de danger.
Les chemins de randonnée sont une invitation à l'évasion, à la découverte et à la connexion avec la nature.
Que vous soyez randonneur passionné ou amateur de balades en plein air, vous savez à quel point il est essentiel d'avoir des chemins bien entretenus et balisés.
Et c’est là que l'équipe des baliseurs bénévoles du Coderando95 intervient !
Le PNR Vexin français s'associe au Coderando95 pour lancer un appel aux bonnes volontés.
Venez nous aider à entretenir les sentiers Val d'Oisiens.
Contact : val.doise.balisage@gmail.com
FFRandonnée Val d'Oise
Maison des Comités
106 rue des Bussys
95600 Eaubonne
Par courriel : val-doise@ffrandonnee.fr
Téléphone : 06 74 63 68 59